Fim de semana calórico
Este fim de semana, foi terrivél para mim; Depois de tanto bacalhau com natas, arroz de pato e sobremesas deliciosas, veio o sentimento de culpa, levei uma semana inteira a fazer dieta, para no fim de semana estragar tudo. Mas não vou desistir, ontem já me comportei bem, andei bastante, bebi bastante água e voltei à RA.
Um beijo e não desistam
publicada por Susana @ 04:27
5 Comentários:
Quase todo mundo que eu visitei teve um fim de semana calórico!! O importante é sempre retomarmos a R.A.! Um beijão!
Olá!
Reverte a situação e faz outra semana de dieta, mas desta vez mais rigorosa, vais ver que não vais sentir a diferença.
Jinhux e força
Menina do céu!!
Fiquei com fome só de ler esse post, ai, eu amo bacalhau...
Você sabe que nem sempre conseguimos ser perfeitas, as vezes iremos comenter alguns deslizes, mas é só no outro dia voltar e correr a trás do prejuizo, garanto que vc consegue!!
Beijos.
Oiiiiiiiii.
O importante é vc volta para a RA. Não desanime. Tente compensar em uma refeição, no café da manhã, se vc come um pão inteiro, coma só a metade, no almoço, tire uma colher de arroz....
Beijos
Olá.. Desculpe a demora. Estou tentando colocar todas as minhas visitas em dia. Nem sempre consigo.. Pode contar com minha ajuda sim. Com certeza todas nós deslizamos na Reeducação Alimentar. Só que você não deve pensar que estragou a semana. E sim, que poderia ter sido pior. Ter jacado todos esses dias. E vc vai sair no lucro. A culpa foi só desses dias. Então, a gente sabe quando faz certo e quando faz errado e o que precisamos fazer de novo. E o que não podemos deixar acontecer novamente. Falo pra ti o mesmo que estou falando pra mim agora. E não é porque já alcancei a meta que isso vai mudar. Minha luta continua. Portanto, sou uma aliada. Semana que vem vai ser a SEMANA DOS VEGETAIS. PARTICIPE!!!Vamos mandar a OBESIDADE para bem longe de nossas vidas. Bjus.
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